Witam. Pytanie mam do was: Jaka jest wystarczajaca ilosc AAKG na dobe? mam nitrix i Hp i chce je brac razem. porcja nitrix zawiera 3g AAKG porcja HP 4g. nitrixa zalecaja brac 3 porcje dziennie co daje juz 9g AAKG a Hp 2 porcje czyli 8g co by lacznie dawało 17g AAKG dziennie nie za duzo?? i czy jest jakas szkodliwosc brania duzych ilosci No [...]
czesc wszystkim zastanawiam sie na cyklem BSN NO XPLODE 1025g + CELL MASS 800g + NITRIX 360t tylko nie wiem czy sa skuteczne suple jezeli tak to napiscie cos o nich moze ktos z was je stosował i niech poda odczucia i jak przy nich przyrósł z gory wielkie dzieki
siema ma m pytanie na temat NITRIX BSN koleszka powiedziam mi ze przy stosowaniu tego produktu nalezy przyjmowac zestawy witamin w przeciwnym wypadku szkodzi to na wotrabe... czy to prawda a druga sprawa czy przystosowaniu tego samego produktu mozna stosowac rowniez Animal Pack z gory wielkie dzieki
Siemka co zrobi z moim cialem taki zestaw czy ktos juz probowal takiego polaczenia?? http://allegro.pl/item1166158009_bsn_no_xplode_1025g_cell_mass_800g_nitrix_180tab.html
Witam! Mam wrecz d****ne pytanie lecz slyszalem duzo wersji. Prosilbym fachowca o odpowiedz. Wiec posiadam nitrixa, problem w tym ze we wrzesniu tamtego roku stracil waznosc. Bralem go juz do polowy po terminie bo nawet nie zauwazylem dopiero ostatnio. Od czasu cyklu zostalo tam z 180tabs byl zamkniety w warunkach pokojowych nie narazony na [...]
czesc wam mam pytanie kupilem sobie nitrix i moje pytanie jest takie jak to dawkowac tam cos pisze ale kazdy ma swoje zdanie wiec jak ktos to bral moglby mi doradzic i chyba ustala sie dawkowanie do wagi ciala waze 95kg wiec panowie czekam na jakies podpowiedzi narka
witam mam poczegolne suple Xp,no-shotgun 3v , nitrix bsn i Primal EAA tylko nie wiem jak je brac ktory kiedy i bym chcial sie poradzic was i co sadzicie o tych suplach?
siemka co myslicie o tkim czyklu bo mam zamiar takim poleciac. Jak ktos to testował to niech podzieli sie wrazeniami i ja miał diete ułozona tez niech opisze ,a po za tym jakie przyrosty itp. bo moga po tym byc niezłe z gory wielkie dzieki
witam posiadam zestawik jw. zastanawiam sie jak to brac powiedzmy ze rano 3 kap.cm3 przed treningiem nitrix 3 szt i wlasnie nie wiem czy white flooda czy purple przed tr czy brac je razem z nitrixem czy moze jakos inaczej prosze o podpowiedzi pozdrawiam
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
Wrzucam jako przydatną (no, może z wyjątkiem pozycji nr 6 na liście ) ciekawostkę najnowszy ranking wyników sprzedaży supli w USA pochodzący ze sklepu bodybuilding.com. Dane zostały zebrane 12 grudnia, więc są jak najbardziej świeżutkie: Top 50 Products Of November, 2006: Updated December 12th For The Previous Month''s Sales 1. Optimum 100% Whey [...]
Witam przedstawie Wam relacje z mojego ostaniego cyklu masowego przed wakacjami. Po bardzo dlugiej przerwie w treningach, diecie itd postanowilem wrocic na silownie. Od pewnego czasu mieszkam w stanach, wiec dostep do supli mam nieograniczony. W tym cyklu bede stosowal: BSN Cell Mass (zaraz po treningu) BSN No-Xplode (30-40 min przed treningiem) [...]
Witam. Postanowilem sie z Wami podzielic swoimi planami suplementacyjno- treningowo -dietetycznymi. Mysle ze jest to rozpisane w miare z glowa jednak zawsze moglem sie pomylic i wszelkie uwagi chetnie rozwaze. Mam zamiar przylozyc sie do tego cyklu konkretnie i osiagnac wymierne do tego wyniki. Obecne wymiary to: waga 96-97 biceps 47-48 udo 69 pas [...]
Na początek moje dane: Wiek: 26 Wzrost: 184cm Waga: 80kg BF: 16% Staż: pół roku Trening: 3x w tygodniu trening siłowy (pon, śr, pt) + ćwiczenia stabilizacyjne, aeroby, rozciąganie (wt, czw) Cel: masa (czysty mięsień), zbicie BF do 10% Ćwiczę tylko i wyłącznie rano (start 6:30-7:00) ok godziny, potem 20-40 min aerobów (biegam, przy 75% hrmax) w [...]
Wiek 27 waga 69 wzrost 178 staz 3 lata wczesniejsze cykle: 1-mono 2-xpand pre & post 3-bsn nitrix noxplode cell mass cel powrot do formy i przybranie masy i siły po rocznej przerwie spowodowanej pogorszeniem zdrowia dieta B-ok 170, W-ok 600, T-ok 110 w sumie ok 3800 Kcal w DT i ok 3200 w DnT tre w trakcie trwania cykli kreatynowych 4xtyg tre w [...]
Witam, Trenuje ok 9 lat, miałem teraz przerwę ok 10 miesięcy niestety - życie... Wracam do treningów i jak to zwykle bywa czas za wolno leci - chciałoby się więcej i więcej, szybciej i szybciej by wrócić do tej formy, którą już się miało. Dieta ok. 3400 - 3600 kcal B 30% W 55 % T 15% Zawsze miałem ogrrromne problemy ze złapaniem wagi. Nigdy mnie [...]